Plantas dentro de casa não servem somente para deixar o ambiente mais bonito, estes organismos vivos interagem com o seu corpo, mente e casa de forma a melhorar a sua qualidade de vida.
O que uma plantinha pode fazer por você? Dá uma olhada em alguns dos benefícios:
Ajuda na sua respiração: quando você respira, seu corpo inala oxigêni o e libera dióxido de carbono. Durante a fotossíntese, as plantas absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio. Este padrão oposto do uso do gás torna as plantas e as pessoas parceiros naturais. Adicionando plantas para espaços interiores pode aumentar os níveis de oxigênio.
Aumenta a umidade do ar: como parte do processo de fotossíntese, as plantas liberam vapor de água, o que aumenta a umidade do ar em torno delas. As plantas liberam cerca de 97 por cento da água que consomem. Estudos da Universidade Agrícola da Noruega documentam que o uso de plantas em espaços interiores diminui a incidência de pele seca, resfriados, dores de garganta e tosse seca.
Purifica o ar: plantas removem toxinas do ar – até 87 por cento de compostos orgânicos voláteis (COV) a cada 24 horas, de acordo com pesquisa da NASA. VOCs incluem substâncias presentes em tapetes, vinil, fumaça de cigarro, sacolas de supermercado, em fibras sintéticas, tintas e solventes.
Melhoraram a sua saúde: plantas em quartos de hospital aceleram as taxas de recuperação de pacientes cirúrgicos, de acordo com pesquisadores da Universidade do Estado de Kansas. Em comparação com pacientes em quartos sem plantas, os pacientes em quartos com plantas solicitam menos medicação para dor, têm menor frequência cardíaca e pressão arterial, sentem menos fadiga e ansiedade, e são liberados do hospital mais cedo.
O Conselho de Produtos Holandeses para Horticultura encomendou um estudo sobre o verde em local de trabalho que descobriu que a adição de plantas em ambientes de escritório diminui a fadiga, resfriados, dores de cabeça, tosse, dores de garganta e sintomas de gripe. Em outro estudo realizado pela Universidade Agrícola da Noruega, as taxas de doença caíram mais de 60 por cento em escritórios com plantas.
Ajudam a manter o foco: Um estudo no Royal College of Agriculture em Circencester, na Inglaterra, descobriu que os estudantes demonstram 70 por cento maior atenção quando eles são ensinados em salas que têm plantas. No mesmo estudo, o atendimento também foi maior para palestras em salas de aula com as plantas.
Viva rodeado de verde, seja mais feliz e saudável!